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中国6亿人近视,你不会还觉得看绿色就能护眼吧

2022-11-02 23:34:28 15935

摘要:根据世界卫生组织研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿!这是什么概念?就是走到大街上,迎面走来两个人,其中就有可能一个戴着眼镜。小时候打游戏看漫画,长大后刷手机玩电脑,辟谣君不禁提了提鼻子上的镜架:辛苦了,我的眼!今天是全国爱眼日,辟谣君特...

根据世界卫生组织研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿!

这是什么概念?就是走到大街上,迎面走来两个人,其中就有可能一个戴着眼镜。


小时候打游戏看漫画,长大后刷手机玩电脑,辟谣君不禁提了提鼻子上的镜架:辛苦了,我的眼!

今天是全国爱眼日,辟谣君特为大家求证了有关近视的常见说法,“近视会遗传吗?”“得了近视还能复原吗?”“戴了眼镜度数反而会涨得更快吗?”“看绿色真的护眼吗?”到底是真是假!

近视会遗传吗?

生活中我们常看到有些孩子很小就戴上了眼镜,结果一开家长会,谜团就解开了,发现他的爸爸妈妈都戴着厚厚镜片的眼镜。

“近视遗传说”常常被用来解释上面的“镜片家族”,有的说法还会更为具体——认为高度近视才会遗传。

研究发现,近视确实有高度的遗传性,但同时也要考虑到环境因素诱发。

父母是高度近视,也就意味着他们有可能将更多的“近视基因”遗传给了下一代,会让孩子成为易近视体质

目前研究已经发现,人体100多个基因与近视相关。如果父母是近视的孩子在生长期,其眼睛发育与父母不是近视的孩子的眼睛发育可能存在不同,这就导致了有些孩子更容易由环境因素诱发变成近视。

这种诱发概率,在一项澳大利亚的研究中显示,如果家庭中父母均近视,则孩子的近视发生率可高达43.6%。

但是这种遗传也不意味着100%命中,香港中文大学博士黄辉解释,如果将这种“近视基因”的影响量化,可以大致认为近视的遗传度在50%~90%,先天体质虽然影响较大,但是后天环境因素也起到了关键作用。

得了近视还能复原吗?

如果你已经戴上了眼镜,是否曾经有个念头——如果再给我一次机会,我绝对好好护眼,预防近视。

很可惜,即便通过医疗技术的发展,越来越多的疾病可以治愈,但是辟谣君很遗憾地告诉大家,截至目前,近视一旦发生,不可逆转。

如果确诊近视,就只能好好保养,防止度数加深,除非采取某些医疗干预手段。

那么为什么得了近视就不可逆呢?

这就得回到近视原理上来解答。

近视患者之所以看到的是模糊的世界,主要是因为光的聚焦点落在了视网膜之前,角膜和晶状体与眼球长度的配合出了问题,可能是角膜、晶状体曲率过大,也可能是眼球太长所导致。

近视往往高发于儿童或青少年时期。在成长过程中,青少年的眼睛发育出现了角膜、晶状体和眼球长度的不平衡,成年后往往会稳定下来,但是这已经造成了眼部器官不可逆的改变。

换句话说,如果把眼镜比作相机,镜头已经从原装替换成了微距,角膜、晶状体和眼球的改变不可逆,近视也成了普通治疗无法治愈的存在。

戴了眼镜,度数会涨得更快吗?

既然不能复原,那么作为眼镜一族,最关心的就是怎么让度数不再加深。

有一种说法耸人听闻:“戴了眼镜,度数反而涨得快。”

这让很多人,即便眯着眼睛看世界,也坚持不戴眼镜。

但是这种说法却是毫无根据的!

佩戴合适的眼镜反而有利于有效控制度数加深。如果近视了还坚持不戴眼镜,就可能会长期视物模糊,导致视力疲劳,反而使得视力下降得更快。

有些观点认为,一近视就佩戴眼镜,会造成眼镜对眼镜的依赖,度数才蹭蹭地往上涨。但是,这也是站不住脚的。

佩戴眼镜矫正了视力,但是却没有矫正不良用眼习惯和不稳定环境因素。近视后觉得戴上眼镜就万事大吉,反而疏忽了日常防护,才会导致度数上涨。

科学用眼,及时矫正,才能保证眼睛健康,视力不减!

日常护眼早知道:看绿色?眼保健操?

既然近视不可逆,日常护眼的预防手段就是很多朋友关注的问题,许多常见说法和做法到底能不能有效护眼呢?这里辟谣君总结了一个实用清单!

看绿色:无用

看绿色对缓解视力疲劳没有帮助,把电脑换成绿色桌面、桌面放上绿植都不能有效保护眼睛,正确的做法是在长时间看近物后远眺放松。

眼保健操:有用

正确地做眼保健操能够有效缓解视疲劳,改善眼部血液循环,对近视防控可以起到帮助。但是不能说做了眼保健操就不会近视,保证其他用眼习惯健康也很重要,另外眼保健操前一定要认真洗手哦!

多吃蓝莓、叶黄素可以预防近视:无用

虽然蓝莓、叶黄素有一定的抗氧化作用,但是通过增加某种元素摄入,而从达到防治近视的目的很难实现。均衡饮食,保证合理摄入量即可,无需另外增加补剂。

眼睛防晒:有用

眼睛在长期紫外线照射下可能会诱发晶状体老化、浑浊,所以从事长期户外工作时,可以考虑佩戴墨镜。选购墨镜时,找专业机构配镜,切勿贪图便宜随便购买。

看到这里,希望朋友们抬起头看看窗外,或云卷云舒,或夜幕低垂,放松一下自己疲劳的双眼吧!

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