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立夏|夏天喝白酒的好处竟然有这么多!

2023-01-07 22:09:31 1206

摘要:炎热的夏天,许多人都不想喝白酒,喜欢喝点儿冰镇啤酒,大口大口喝的很是过瘾,但是喝啤酒的时候如果饮用不当,容易给身体造成较大的伤害!你先摸摸你那大肚子。喝白酒可不会有大肚子。有人觉得夏天热不想喝白酒,那么夏天究竟能不能喝白酒?夏天喝白酒又有哪...

炎热的夏天,许多人都不想喝白酒,喜欢喝点儿冰镇啤酒,大口大口喝的很是过瘾,但是喝啤酒的时候如果饮用不当,容易给身体造成较大的伤害!你先摸摸你那大肚子。喝白酒可不会有大肚子。有人觉得夏天热不想喝白酒,那么夏天究竟能不能喝白酒?夏天喝白酒又有哪些好处呢?

到了夏季,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等症状,即中医所说的”苦夏”。所以,这夏季喝白酒也是一门学问。

那夏天喝白酒到底有什么好处呢?

补充营养

白酒含有一定的营养成分,因此喝白酒可以补充人们所需要的营养。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水,在各种酒饮品基本都已包含其中了。另外,酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一,通过饮酒,人体能够获得大量的热量,不仅能够保证人体正常的生命活动,更能起到驱寒等作用。


祛湿气

夏天喝点白酒是非常必要,特别是人到中年,由于常年的工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,夏天如果喝啤酒会加重这些病症,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气。


减少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也应该减少啤酒的摄入量,多喝点白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖。

安神助眠,活血化瘀

白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。

促进消化

在餐前饮用适量的白酒是有助于食欲的,酿造酒的原料多以粮食或水果为主,因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分,如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。

这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用,促进胃液的分泌,并起到增进食欲,促进消化的作用。因此,在进餐的同时,少量饮用一些度数较低的酒,不仅能够增进食欲,而且能够帮助食物的消化,从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。

心理调节也非常重要,俗话说:“心静自然凉”,越是天热,遇事越要心平气和;在心烦意乱时可以听一段空灵的轻音乐或是来一杯喜欢的白酒,让你在炎热的夏日拥有一颗惬意的清凉心。

但是在喝白酒的时候,一些自酿酒和不明不明白的散酒可要注意喽!因为网上频繁爆出自酿酒甲醇超标、细菌超标、使用工业酒精中毒等自酿酒质量安全事故频频发生。

所以,喜欢喝白酒的一定要选择正规厂家生产的,这样才不容易出现事故。

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